La SP, expliquée comme du monde
Parce que savoir c'est pouvoir ! Comprendre. S'adapter. Continuer.
T’es en train de ramasser quelque chose par terre. Tu penches la tête vers l’avant et BAM — une décharge électrique te traverse le dos et descend jusqu’aux jambes. Ça dure deux secondes, max, mais c’est assez intense pour te figer sur place. Tu te dis : « C’est quoi ça?! Est-ce que c’est grave? … Lire la suite…
Salut. Laisse-moi deviner pourquoi t’es ici. Soit tu googles depuis 2h du matin parce que quelque chose de weird se passe avec ton corps. Soit ton médecin vient de mentionner « sclérose en plaques » et t’essaies de comprendre c’est quoi l’affaire. Ou quelqu’un que t’aimes vit ça et tu veux comprendre. J’ai raison? Je … Lire la suite…
T’es assis dans ton char sur le stationnement de la clinique, ou peut-être encore dans la salle d’attente, et ton cerveau roule déjà à 200 km/h. Pas sur le diagnostic lui-même — sur après. C’est qui que t’appelles en premier? Qu’est-ce que tu dis à ta mère? À tes enfants? À ton boss lundi matin? … Lire la suite…
T’es assis dans le stationnement de la clinique, moteur éteint, et ça fait dix minutes que tu regardes le volant sans bouger. Ou peut-être que t’es couché à 2h du matin à faire une recherche Google que tu regretteras probablement. Ou juste… t’as peur. De ce qui s’en vient. De ce que ton corps va … Lire la suite…
T’es assis sur le divan à 14h. T’as bien dormi la veille, t’as pas fait grand-chose de ta journée, et pourtant, ton corps te dit qu’il vient de courir un marathon. Tes proches te regardent et te lancent un innocent « Ben voyons, t’as juste besoin d’un café » ou « Bienvenue dans la vie d’adulte, on est … Lire la suite…
T’as connu ça. Tu te réveilles un matin et — miracle — tes jambes répondent, ta tête est claire, la fatigue a décidé de prendre congé. Alors tu fonces. Tu fais l’épicerie, tu passes la balayeuse, tu réponds à tous tes courriels en retard, pis tant qu’à y être, tu vas marcher avec le chien. … Lire la suite…
Après ton diagnostic, t’as probablement googlé « sclérose en plaques » et eu la peur de ta vie. Voici l’explication simple, sans jargon ni catastrophisme.
T’es devant ton comptoir, trois flacons de pilules ouverts, pis tu te demandes : « Os%#*… c’est-tu celle du matin que j’ai déjà prise, ou ben c’est celle de ce soir? » Tu regardes ton agenda, il est vide depuis deux semaines. Mais ta boîte à pilules, elle, est parfaitement remplie, étiquetée, organisée par jour ET par … Lire la suite…
Il est 2h du matin. T’arrives pas à dormir, alors t’as sorti ton téléphone, pis t’as tapé « sclérose en plaques » dans Google. Trois onglets plus tard, ton cœur bat trop vite pis tu regardes le plafond en te demandant dans combien de temps tu vas être en fauteuil roulant. Ok, respirons un coup. Je vais … Lire la suite…
Le brouillard cognitif de la SP rend cuisiner difficile? Voici ma méthode meal prep sans décisions, sans culpabilité, sans effort.