5 recettes faciles quand t’as zéro énergie (SP)

Personne préparant des repas dans une cuisine chaleureuse et lumineuse pour économiser son énergie face à la fatigue liée à la SP.

T’es debout devant le frigo, la porte ouverte depuis trop longtemps, et tu regardes dedans sans vraiment le voir. T’as faim. T’as même pas l’énergie de fermer la porte, encore moins d’ouvrir une casserole. Et là, une petite voix te dit que si t’étais quelqu’un de bien organisé, t’aurais déjà un souper prêt. Ok, respirons … Lire la suite…

Types de SP : cyclique, progressive secondaire et primaire

T’es assis dans le bureau de ton neurologue, ou peut-être encore devant ton écran en train de relire ton rapport de diagnostic, pis là tu vois : SP cyclique. Ou SP progressive secondaire. Ou SPPP. Une salade de lettres qui veut visiblement dire quelque chose d’important, mais personne n’a pris deux minutes pour te l’expliquer … Lire la suite…